¿Qué velas son las mejores para meditar?

La meditación es un entrenamiento mental que conduce a una mejor comprensión de uno mismo y del mundo que lo rodea, una vida más armoniosa y la purificación de su cuerpo y alma. Por lo general, la meditación se realiza sentado con los ojos cerrados. La meditación requiere la creación de una atmósfera adecuada. Las velas de meditación aromáticas ayudarán.

La meditación es un entrenamiento mental que conduce a una mejor comprensión de uno mismo y del mundo que lo rodea, una vida más armoniosa y la purificación de su cuerpo y alma. Por lo general, la meditación se realiza sentado con los ojos cerrados. La meditación requiere la creación de una atmósfera adecuada. Las velas de meditación aromáticas ayudarán.


El concepto de meditación parece simple. Para ayudarlo a calmarse y relajarse, debe crear la atmósfera adecuada. Creas un estado de ánimo favorable para la meditación encendiendo velas. No todo el mundo sabe que encender velas es una costumbre de muchas culturas, y el ritual en sí proviene de la tradición ayurvédica. La luz ilumina y muestra el camino, da esperanza. También se consideraba un símbolo de felicidad, conocimiento y dulzura.


Sin embargo, puede surgir la duda: ¿Qué velas elegir para la meditación?


¿Qué velas de meditación son las mejores?


Al elegir velas para su meditación, recuerde que la calidad de las velas es crucial. Las velas naturales son las mejores.


Antes de comprar una vela, revisa la etiqueta para asegurarte de que realmente está hecha de ceras vegetales. Además, preste atención a características tales como:


  • dureza de la cera: la cera vegetal es suave, aterciopelada, no se desmorona.


  • el color de la vela: la vela debe tener un tono neutro y tenue, porque no se agregan colorantes artificiales a los productos ecológicos.


  • método de quemado: las velas tienen una llama cálida y amarilla y no deben humear.


  • tiempo de combustión: las velas naturales se queman más rápido que las de parafina, pero también liberan la fragancia rápidamente.


Así mismo, puedes decidir entre una vela normal y una vela perfumada. ¿Cuál elegir? Las velas aromáticas desprenden aromas que favorecen la concentración y consiguen un estado de tranquilidad, paz y relajación. Proporcionan una amplia selección de composiciones de fragancias. 


Velas aromáticas: ¿qué aromas te ayudarán a alcanzar un estado meditativo?


¿Qué aromas ayudan mejor a despejar la mente y ordenar los pensamientos? Puede elegir entre fragancias relajantes o energéticas:


  • vainilla, que trae paz y evoca buenos pensamientos


  • lavanda, que también calma y relaja, pero también tiene un estado de ánimo muy positivo


  • canela, que relaja y desenrolla


  • pino, abeto o enebro, que reduce la pesadez mental y el cansancio, además de calmar los nervios


  • cítricos, que refrescan y estimulan la acción


Elige una fragancia que no te irrite y que te calme. Recuerda, la meditación puede traer muchos cambios positivos en tu vida. 


0
148
5 signos del zodiaco que dicen adiós sin ningún problema.

5 signos del zodiaco que dicen adiós sin ningún problema.

1699024302.jpg
Patruvius
5 months ago
La fuente de energía de los hechizos

La fuente de energía de los hechizos

1699024302.jpg
Patruvius
5 months ago
Planifica tu longevidad

Planifica tu longevidad

1697911507.png
Vida Y Salud
5 months ago
Tener hobbies puede prevenir o reducir los síntomas de la depresión en un tercio

Tener hobbies puede prevenir o reducir los síntomas de la depresión en...

1698101166.jpg
Curiosidades
5 months ago
Como blanquear los dientes de manera natural

Como blanquear los dientes de manera natural

1697911507.png
Vida Y Salud
5 months ago