Vida Y Salud 4 months ago

Beneficios de tomar té de canela

Es indispensable saber cuales fluidos se podrían consumir de manera personal, para así aportarle beneficios a tu cuerpo en general. Es por ello que acá te traigo uno de los que son bastante usuales.

Es indispensable saber cuales fluidos se podrían consumir de manera personal, para así aportarle beneficios a tu cuerpo en general. Es por ello que acá te traigo uno de los que son bastante usuales.


La canela es una de las especias más reconocidas a nivel mundial, con un incomparable olor que perfuma los espacios en los que se encuentra. Ampliamente utilizada en el mundo de la cosmética y tratamientos naturales, brinda una gran cantidad de beneficios para la salud de manera integral.


Propiedades de la canela  


Entre las propiedades de la canela destaca el hecho de contener un alto nivel de vitamina B1 y C, calcio, magnesio, hierro y fibra, lo que la convierte en un potente desintoxicante que ayuda a combatir los radicales libres, los cuales son los responsables de la aparición de múltiples patologías.  


Además, resulta ser uno de los mejores digestivos y ayuda a controlar los cólicos menstruales y regular la cantidad de flujo en los periodos. Ayuda también a evitar la oxidación de la grasa en las venas y arterias, conservando la salud del cardiovascular. 


Su consumo regular ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, evitando molestias como la aparición de gases estreñimiento y diarreas, al mismo tiempo que estimula el metabolismo.  


Por esta razón estimula la pérdida de peso de manera natural y gracias a sus propiedades antiinflamatorias elimina la sensación de hinchazón y pesadez, pero eso no es todo, pues, también ayuda a disminuir los síntomas asociados a la artritis. Para controlar los niveles de azúcar en sangre y combatir los síntomas del resfriado común, resulta ser bastante útil. 


Contraindicaciones del té de canela 


Si bien la canela ofrece muchos beneficios para la salud, existen algunos casos en los que su consumo no se recomienda, como, por ejemplo: si se tienen úlceras en el estómago, pues puede irritarlas. 


Tampoco se recomienda durante el embarazo, la lactancia, si tiene problemas cardiacos o si está en tratamiento con antibióticos, pues sus efectos pueden ser neutralizados. 


Además de ello, cabe mencionar que su abuso puede afectar la salud, aun en personas que no se encuentran dentro de los casos en los que no se recomienda. 


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